Junte-se a um de nossos instrutores para uma hora de exercícios exclusivos que definem e fortalecem seu corpo. Esse tipo de treino oferece uma grande variedade de exercícios físicos que trabalham todos os grupos de musculatura. O(A) Treino abdominal melhorará sua resistência física como um todo ao enfatizar a coordenação, o equilíbrio e os principais grupos musculares.
